Wellnessurlaub am Bodensee

Wellnessurlaub am Bodensee

Wohltuende Erfrischung umgeben von Naturschönheiten

Ein Wellnessurlaub am Bodensee ist einfach perfekt: See und Umgebung bieten einzigartige Naturschönheiten und laden zum Relaxen ein. Zahlreiche Hotels haben ihr Angebot speziell auf erholungsuchende Reisende ausgerichtet. Zusätzlich gibt es zahlreiche weitere Anbieter wie etwa Thermen, die den Urlaub abrunden. Lassen Sie sich von den günstigen Angeboten verlocken und entspannen Sie am Bodensee.

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24 Angebote für Wellnessurlaub am Bodensee in Bodensee gefunden

HOTELTIPP 1
Kleine Auszeit am Bodensee
Hotel Traube am See
Friedrichshafen-Fischbach, Baden-Württemberg
  • 3 Tage / 2 Nächte im Doppelzimmer inklusive Frühstücksbuffet
  • täglich am Abend ein 4-Gang-Menü
  • ein Begrüßungsgetränk am Anreisetag
  • Nutzung des SPA Bereich auf über 1500 m² (auch am Abreisetag bis 18:00 Uhr möglich) mit: Hallenbad, Saunen, Dampfbädern, Kneipp-Bachlauf, Wassergrotte, Tauchbecken, Erlebnisduschen, Frischluftdeck, Kälteraum, Ruheraum
  • Nutzung des Fitnessraums: Laufband, Crosstrainer, Fahrradergometer, Spinning-Fahrräder, Freihanteln oder Kraftgeräte
  • Wellnesstasche mit Sauna-Tüchern und Leihbademantel
  • Nutzung der Teebar im SPA Bereich
  • kostenfreie Parkmöglichkeiten beim Hotel
  • WLAN-Nutzung
3 Tage , 2 Nächte
HOTELTIPP 2
Mädels-Kurztrip an den Bodensee im Herbst & Winter
Hotel-Restaurant Storchen
Uhldingen-Mühlhofen, Baden-Württemberg
  • 2 Tage / 1 Nacht in der gebuchten Zimmerkategorie
  • einmal Genießer-Frühstücksbuffet
  • einmal Abendessen: 4-Gang Menü
  • einmal eine Kräuterstempel-Massage 50 Min. (der Termin für die Massage wird nicht automatisch gebucht, bitte melden Sie sich bezüglich des Wunschtermins bei uns)
  • Nutzung des Spa- & Wellness Bereichs (erst ab 16 Jahre) mit beheiztem Sole-Außenpool, Außen-Whirlpool, Licht- und Aromasauna, Zirbensauna, Römischen Dampfbad und Relaxbereich
  • einmal prickelnder Genuss zur Begrüßung
  • einmal Obstteller bei Anreise
  • WLAN und Parkplatz kostenfrei
2 Tage , 1 Nacht
HOTELTIPP 3
Mädels-Kurztrip an den Bodensee: Frühjahr bis Herbst
Hotel-Restaurant Storchen
Uhldingen-Mühlhofen, Baden-Württemberg
  • 2 Tage / 1 Nacht in der gebuchten Zimmerkategorie
  • einmal Genießer-Frühstücksbuffet
  • einmal Abendessen: 4-Gang Menü
  • einmal eine Kräuterstempel-Massage 50 Min. (der Termin für die Massage wird nicht automatisch gebucht, bitte melden Sie sich bezüglich des Wunschtermins bei uns)
  • Nutzung des Spa- & Wellness Bereichs (erst ab 16 Jahre) mit beheiztem Sole-Außenpool, Außen-Whirlpool, Licht- und Aromasauna, Zirbensauna, Römischen Dampfbad und Relaxbereich
  • einmal prickelnder Genuss zur Begrüßung
  • einmal Obstteller bei Anreise
  • WLAN und Parkplatz kostenfrei
2 Tage , 1 Nacht
Wohlfühl-Paket inkl. Therme im Herbst & Winter
Hotel-Restaurant Storchen
Uhldingen-Mühlhofen, Baden-Württemberg
  • 3 Tage / 2 Nächte in der gebuchten Zimmerkategorie
  • täglch reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • täglich Abendessen: 4-Gang Menü
  • einmal Tageseintirtt in die Bodensee-Therme Überlingen inkl. Sauna
  • Nutzung des Spa- & Wellness Bereichs (erst ab 16 Jahre) mit beheiztem Sole-Außenpool, Außen-Whirlpool, Licht- und Aromasauna, Zirbensauna, Römischen Dampfbad und Relaxbereich
  • Eine Leih-SPA-Tasche mit Bademantel, Frotteeslipper und Duschtuch steht für Sie bereit
  • ein Begrüßungdrink pro Person
  • WLAN und Parkplatz kostenfrei
3 Tage , 2 Nächte
Wohlfühl-Paket inkl. Therme im Frühjahr bis Herbst
Hotel-Restaurant Storchen
Uhldingen-Mühlhofen, Baden-Württemberg
  • 3 Tage / 2 Nächte in der gebuchten Zimmerkategorie
  • täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • täglich Abendessen: 4-Gang Menü
  • ein Tageseintritt in die Bodensee-Therme Überlingen inkl. Sauna
  • Nutzung des Spa- & Wellness Bereichs (erst ab 16 Jahre) mit beheiztem Sole-Außenpool, Außen-Whirlpool, Licht- und Aromasauna, Zirbensauna, Römischen Dampfbad und Relaxbereich
  • eine Leih-SPA-Tasche mit Bademantel, Frotteeslipper und Duschtuch steht für Sie bereit
  • ein Begrüßungdrink pro Person
  • WLAN und Parkplatz kostenfrei
3 Tage , 2 Nächte
Entspannung und Wellnes am Bodensee
Hotel-Restaurant Storchen
Uhldingen-Mühlhofen, Baden-Württemberg
  • 3 Tage / 2 Nächte in der gebuchten Zimmerkategorie
  • täglch reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • täglich Abendessen: 4-Gänge Menü mit Suppe, Vorspeise, 3 Hauptgerichten zur Auswahl und Dessert
  • Nutzung des Spa- & Wellness Bereichs (erst ab 16 Jahre) mit beheiztem Sole-Außenpool, Außen-Whirlpool, Licht- und Aromasauna, Zirbensauna, Römischen Dampfbad und Relaxbereich
  • kostenloses Upgrade in eine höhere Zimmerkategorie (nach Verfügbarkeit)
  • Eine Leih-SPA-Tasche mit Bademantel, Frotteeslipper und Duschtuch steht für Sie bereit
  • ein Wellnessgutschein in Höhe von € 10,00 pro Person (nicht bar ablösbar, nicht kombinierbar, für Anwendungen ab 35 Euro, bei Interesse an unseren Massagen buchen Sie Ihren Termin schon im Voraus)
  • Der Wellnessgutschein ist keine Garantie für einen freien Termin
  • ein Piccolo zur Begrüßung
  • WLAN und Parkplatz kostenfrei
3 Tage , 2 Nächte
Glückliche Auszeit am Bodensee im Herbst & Winter
Hotel-Restaurant Storchen
Uhldingen-Mühlhofen, Baden-Württemberg
  • 3 Tage / 2 Nächte in der gebuchten Zimmerkategorie
  • täglch Genießer-Frühstücksbuffet
  • täglich Abendessen: 4-Gang Menü
  • einmal eine Kräuterstempel-Massage 50 Min. (der Termin für die Massage wird nicht automatisch gebucht, bitte melden Sie sich bezüglich des Wunschtermins bei uns)
  • Nutzung des Spa- & Wellness Bereichs (erst ab 16 Jahre) mit beheiztem Sole-Außenpool, Außen-Whirlpool, Licht- und Aromasauna, Zirbensauna, Römischen Dampfbad und Relaxbereich
  • WLAN und Parkplatz kostenfrei
3 Tage , 2 Nächte
Glückliche Auszeit am Bodensee im Frühjahr bis Herbst
Hotel-Restaurant Storchen
Uhldingen-Mühlhofen, Baden-Württemberg
  • 3 Tage / 2 Nächte in der gebuchten Zimmerkategorie
  • täglch Genießer-Frühstücksbuffet
  • täglich Abendessen: 4-Gang Menü
  • einmal eine Kräuterstempel-Massage 50 Min. (der Termin für die Massage wird nicht automatisch gebucht, bitte melden Sie sich bezüglich des Wunschtermins bei uns)
  • Nutzung des Spa- & Wellness Bereichs (erst ab 16 Jahre) mit beheiztem Sole-Außenpool, Außen-Whirlpool, Licht- und Aromasauna, Zirbensauna, Römischen Dampfbad und Relaxbereich
  • WLAN und Parkplatz kostenfrei
3 Tage , 2 Nächte
Beste Freundinnen - Wellness im Herbst & Winter
Hotel-Restaurant Storchen
Uhldingen-Mühlhofen, Baden-Württemberg
  • 4 Tage / 3 Nächte in der gebuchten Zimmerkategorie
  • täglch Genießer-Frühstücksbuffet
  • täglich Abendessen: 4-Gang Menü
  • einmal eine Kräuterstempel-Massage 50 Min. (der Termin für die Massage wird nicht automatisch gebucht, bitte melden Sie sich bezüglich des Wunschtermins bei uns)
  • Nutzung des Spa- & Wellness Bereichs (erst ab 16 Jahre) mit beheiztem Sole-Außenpool, Außen-Whirlpool, Licht- und Aromasauna, Zirbensauna, Römischen Dampfbad und Relaxbereich
  • einmal prickelnder Genuss zur Begrüßung
  • einmal Obstteller bei Anreise
  • WLAN und Parkplatz kostenfrei
4 Tage , 3 Nächte
Beste Freundinnen - Wellness im Frühjahr bis Herbst
Hotel-Restaurant Storchen
Uhldingen-Mühlhofen, Baden-Württemberg
  • 4 Tage / 3 Nächte in der gebuchten Zimmerkategorie
  • täglch Genießer-Frühstücksbuffet
  • täglich Abendessen: 4-Gang Menü
  • einmal eine Kräuterstempel-Massage 50 Min. (der Termin für die Massage wird nicht automatisch gebucht, bitte melden Sie sich bezüglich des Wunschtermins bei uns)
  • Nutzung des Spa- & Wellness Bereichs (erst ab 16 Jahre) mit beheiztem Sole-Außenpool, Außen-Whirlpool, Licht- und Aromasauna, Zirbensauna, Römischen Dampfbad und Relaxbereich
  • einmal prickelnder Genuss zur Begrüßung
  • einmal Obstteller bei Anreise
  • WLAN und Parkplatz kostenfrei
4 Tage , 3 Nächte
Ihre Wellness Woche am Bodensee
Hotel-Restaurant Storchen
Uhldingen-Mühlhofen, Baden-Württemberg
  • 8 Tage / 7 Nächte in der gebuchten Zimmerkategorie
  • täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • fünfmal Verwöhn-Halbpension*
  • Nutzung des Spa- & Wellness Bereichs (erst ab 16 Jahre) mit beheiztem Sole-Außenpool, Außen-Whirlpool, Licht- und Aromasauna, Zirbensauna, Römischen Dampfbad und Relaxbereich
  • ein Wellnessgutschein in Höhe von € 10,00 pro Erwachsenen (nicht bar ablösbar, nicht kombinierbar, für Anwendungen ab 35 Euro, bei Interesse an unseren Massagen buchen Sie Ihren Termin schon im Voraus)
  • Eine Leih-SPA-Tasche mit Bademantel, Frotteeslipper und Duschtuch steht für Sie bereit
  • WLAN und Parkplatz kostenfrei
  • * von November bis März haben wir Montag und Dienstag Ruhetag, der SPA Bereich und Restaurant sind an diesen Tagen geschlossen, Frühstück täglich
8 Tage , 7 Nächte
4 /5.0
Romantik am See
Hotel Hoeri am Bodensee
Hemmenhofen, Baden-Württemberg
  • 3 Tage / 2 Nächte im Doppelzimmer
  • täglich reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • täglich Candlelight-Dinner in 4 Verwöhn-Gängen
  • Prosecco, Süßes und Rosen Ihrer Wahl zur Begrüßung auf Ihrem Zimmer
  • im SEE Spa zu Zweit:
  • > See Lagune Wellnessbad: Arame-Algen mit Mineralien und Spurenelementen & Meersalz
  • Bitte beachten Sie, dass Anwendungen in unserem See Spa von Mittwoch-Sonntag buchbar sind.
3 Tage , 2 Nächte
statt 331 €
p.P. ab 287 €
4 /5.0
Honey-Wellness
Hotel Hoeri am Bodensee
Hemmenhofen, Baden-Württemberg
  • 3 Tage / 2 Nächte mit reichhaltigem Frühstück vom Buffet
  • täglich 4-Gang-Verwöhn-Menü im Rahmen der Halbpension
  • ein Hoeri-Honig-Bad im See Spa
  • ein Hoeri-Honig-Peeling im See Spa
  • eine Hoeri-Honig-Packung im See Spa
  • Bitte beachten Sie, dass Anwendungen in unserem See Spa von Mittwoch-Sonntag buchbar sind.
3 Tage , 2 Nächte
statt 379 €
p.P. ab 335 €
4 /5.0
Kuschelglück im Hoeri
Hotel Hoeri am Bodensee
Hemmenhofen, Baden-Württemberg
  • 3 Tage / 2 Nächte mit reichhaltigem Frühstück vom Buffet
  • täglich Candlelight-Dinner in 4 Verwöhn-Gängen
  • ein 2-stündiger Aufenthalt in der Brilliant-Spa-Suite mit:
  • > privatem Dampfbad, Doppel-Whirlwanne und großem Wasserbett
  • > feines See Spa - Körperpeeling und Körperöl zur Selbstanwendung
  • eine Flasche Prosecco & Softdrinks aus der Minibar
  • Bitte beachten Sie, dass Anwendungen in unserem See Spa von Mittwoch-Sonntag buchbar sind.
3 Tage , 2 Nächte
statt 401 €
p.P. ab 357 €
4 /5.0
Sinnesreise zu Zweit
Hotel Hoeri am Bodensee
Hemmenhofen, Baden-Württemberg
  • 3 Tage / 2 Nächte mit reichhaltigem Frühstück vom Buffet
  • täglich Candlelight-Dinner in 4 Verwöhn-Gängen
  • eine Elemente-Ganzkörpermassage (65 Minuten)
  • ein 2-stündiger Aufenthalt in der Saphir Suite mit:
  • > privater Sauna, Doppel-Whirlwanne und großes, gemütliches Kuschelbett
  • > See Spa - Körperpeeling zur Selbstanwendung
  • eine Flasche Prosecco & Softdrinks aus der Minibar
  • Bitte beachten Sie, dass Anwendungen in unserem See Spa von Mittwoch-Sonntag buchbar sind.
3 Tage , 2 Nächte
statt 423 €
p.P. ab 379 €
4 /5.0
Beste Freundinnen (S1: Nov-März)
Hotel Hoeri am Bodensee
Hemmenhofen, Baden-Württemberg
  • 3 Tage / 2 Nächte in der gebuchten Zimmerkategorie
  • tägliches Frühstück vom Buffet
  • tägliches 4-Gang-Verwöhn-Menü im Rahmen der Halbpension
  • eine See Spa Ganzkörpermassage
  • eine See Spa Classic Gesichtsbehandlung
  • Bitte beachten Sie, dass Anwendungen in unserem See Spa von Mittwoch-Sonntag buchbar sind.
3 Tage , 2 Nächte
4 /5.0
Mädels-Verwöhntage (S1: November-März)
Hotel Hoeri am Bodensee
Hemmenhofen, Baden-Württemberg
  • 4 Tage / 3 Nächte in der gebuchten Zimmerkategorie
  • tägliches Frühstück vom Buffet
  • eine See Spa Intensiv-Gesichtsbehandlung
  • ein See-Spa-Elemente-Kräuterpeeling
  • eine See-Spa-Elemente-Kräuterpackung inkl. Ruhe in der Soft-Pack-Liege
  • Bitte beachten Sie, dass Anwendungen in unserem See Spa von Mittwoch-Sonntag buchbar sind.
4 Tage , 3 Nächte
4 /5.0
Beste Freundinnen (S2: April - Juni /Sept. - Oktober)
Hotel Hoeri am Bodensee
Hemmenhofen, Baden-Württemberg
  • 3 Tage / 2 Nächte in der gebuchten Zimmerkategorie
  • tägliches Frühstück vom Buffet
  • tägliches 4-Gang-Verwöhn-Menü im Rahmen der Halbpension
  • eine See Spa Ganzkörpermassage
  • eine See Spa Classic Gesichtsbehandlung
  • Bitte beachten Sie, dass Anwendungen in unserem See Spa von Mittwoch-Sonntag buchbar sind.
3 Tage , 2 Nächte
4 /5.0
Mädels-Verwöhntage (S2: April-Juni/Sept.-Oktober)
Hotel Hoeri am Bodensee
Hemmenhofen, Baden-Württemberg
  • 4 Tage / 3 Nächte in der gebuchten Zimmerkategorie
  • tägliches Frühstück vom Buffet
  • eine See Spa Intensiv-Gesichtsbehandlung
  • ein See-Spa-Elemente-Kräuterpeeling
  • eine See-Spa-Elemente-Kräuterpackung inkl. Ruhe in der Soft-Pack-Liege
  • Bitte beachten Sie, dass Anwendungen in unserem See Spa von Mittwoch-Sonntag buchbar sind.
4 Tage , 3 Nächte
4 /5.0
Beste Freundinnen (S3: Juli - September)
Hotel Hoeri am Bodensee
Hemmenhofen, Baden-Württemberg
  • 3 Tage / 2 Nächte in der gebuchten Zimmerkategorie
  • tägliches Frühstück vom Buffet
  • tägliches 4-Gang-Verwöhn-Menü im Rahmen der Halbpension
  • eine See Spa Ganzkörpermassage
  • eine See Spa Classic Gesichtsbehandlung
  • Bitte beachten Sie, dass Anwendungen in unserem See Spa von Mittwoch-Sonntag buchbar sind.
3 Tage , 2 Nächte
4 /5.0
Mädels-Verwöhntage (S3: Juli-September)
Hotel Hoeri am Bodensee
Hemmenhofen, Baden-Württemberg
  • 4 Tage / 3 Nächte in der gebuchten Zimmerkategorie
  • tägliches Frühstück vom Buffet
  • eine See Spa Intensiv-Gesichtsbehandlung
  • ein See-Spa-Elemente-Kräuterpeeling
  • eine See-Spa-Elemente-Kräuterpackung inkl. Ruhe in der Soft-Pack-Liege
  • Bitte beachten Sie, dass Anwendungen in unserem See Spa von Mittwoch-Sonntag buchbar sind.
4 Tage , 3 Nächte
4 /5.0
Kleine Auszeit (S1: November-März)
Hotel Hoeri am Bodensee
Hemmenhofen, Baden-Württemberg
  • 4 Tage / 3 Nächte in der gebuchten Zimmerkategorie
  • tägliches Frühstück vom Buffet
  • tägliches 4-Gang-Verwöhn-Menü im Rahmen der Halbpension
  • eine See Spa Classic Gesichtsbehandlung
  • eine Bodensee-Vino-Peeling mit Ruhen in der Soft-Pack-Liege
  • eine Rücken-Nackenmassage mit Druckpunkt-Fußmassage
  • Bitte beachten Sie, dass Anwendungen in unserem See Spa von Mittwoch-Sonntag buchbar sind.
4 Tage , 3 Nächte
4 /5.0
Kleine Auszeit (S2: April-Juni/Sept.-Oktober)
Hotel Hoeri am Bodensee
Hemmenhofen, Baden-Württemberg
  • 4 Tage / 3 Nächte in der gebuchten Zimmerkategorie
  • tägliches Frühstück vom Buffet
  • tägliches 4-Gang-Verwöhn-Menü im Rahmen der Halbpension
  • eine See Spa Classic Gesichtsbehandlung
  • eine Bodensee-Vino-Peeling mit Ruhen in der Soft-Pack-Liege
  • eine Rücken-Nackenmassage mit Druckpunkt-Fußmassage
  • Bitte beachten Sie, dass Anwendungen in unserem See Spa von Mittwoch-Sonntag buchbar sind.
4 Tage , 3 Nächte
4 /5.0
Kleine Auszeit (S3: Juli-September)
Hotel Hoeri am Bodensee
Hemmenhofen, Baden-Württemberg
  • 4 Tage / 3 Nächte in der gebuchten Zimmerkategorie
  • tägliches Frühstück vom Buffet
  • tägliches 4-Gang-Verwöhn-Menü im Rahmen der Halbpension
  • eine See Spa Classic Gesichtsbehandlung
  • eine Bodensee-Vino-Peeling mit Ruhen in der Soft-Pack-Liege
  • eine Rücken-Nackenmassage mit Druckpunkt-Fußmassage
  • Bitte beachten Sie, dass Anwendungen in unserem See Spa von Mittwoch-Sonntag buchbar sind.
4 Tage , 3 Nächte

Buchen Sie jetzt Ihren Wellnessurlaub am Bodensee

Wellnessurlaub am Bodensee

Rund um den Bodensee laden Sie zahlreiche Hotels ein, Ihren Wellnessurlaub dort zu verbringen. Sie unterscheiden sich freilich in ihrer Ausrichtung. So glänzen manche mit ihrer Lage, die den Gästen einen freien Blick auf den See und die umliegende Landschaft garantiert, oder sie befinden sich in einem abgeschiedenen Wald und bieten daher ein Maximum an Ruhe. Andere Unterkünfte wiederum haben ein besonders umfangreiches Wellnessprogramm zusammengestellt und verwöhnen ihre Gäste mit hervorragendem Essen aus der mit einer Gault-Millau-Haube ausgezeichneten Küche.

Der Reiz liegt im Detail

Selbstverständlich erwartet Sie in jedem Hotel ein Pool zum Relaxen, ebenso wie Massagen und kosmetische Behandlungen, die Ihnen angeboten werden. Auch auf eine Sauna dürfen Sie sich überall freuen. Es gibt jedoch zahlreiche kleinere Angebote, in denen sich die einzelnen Hotels unterscheiden. Hätten Sie lieber eine Bibliothek mit Teebar oder möchten Sie im Tepidarium entspannen? Spricht Sie eher ein Sole- oder ein Eisraum an? Die Auswahl ist umfangreich und wartet nur darauf, von Ihnen entdeckt zu werden.

Wellness außerhalb des Hotels

Rund um den Bodensee existieren drei große Thermen. Diese Wellnessoasen in Überlingen, Konstanz und Meersburg lassen sich mit einem preisgünstigen Kombiticket an drei verschiedenen Tagen besuchen und laden so dazu ein, Entspannung mit der Erkundung neuer Orte zu verbinden. Da sich oft nach der körperlichen Betätigung im Schwimmbad der Hunger meldet, sind die zahllosen kleinen und größeren Gaststätten rund um den Bodensee ein willkommener Anblick. Hier werden alle Wünsche erfüllt und man serviert Ihnen sowohl gutbürgerliche als auch vegane Speisen aus aller Herren Länder. Gerade in Konstanz lässt sich nach einem körperlich aktiven Tag der Geist hervorragend anregen. Lassen Sie sich von den Darbietungen auf Deutschlands ältester dauerhaft bespielter Theaterbühne bezaubern oder entdecken Sie die Veranstaltungen im Bodenseeforum. Frischluftfreunde kommen in den großen Grünflächen Überlingens auf ihre Kosten, während sich Geschichtsinteressierte weder die mittelalterliche Burg noch das barocke Neue Schloss in Meersburg entgehen lassen sollten. Wenn Sie Ihren Körper noch fordern wollen, können Sie auf dem Bodensee hervorragend segeln oder eine der Fahrradtouren mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad unternehmen.

Die richtige Wahl für jeden Anspruch

Ein Wellnessurlaub am Bodensee bietet für jeden etwas. Familien sind in vielen Wellnesshotels willkommen, und sowohl ältere als auch ganz junge Gäste werden mit besonderen Angeboten berücksichtigt. So eine Reise – ganz gleich, ob kurz oder lang – eignet sich ebenfalls hervorragend für romantische Stunden zu zweit. Gemeinsam nutzen Sie die Entspannungsangebote und erfreuen sich anschließend an einem gemütlichen Abend mit Blick auf den Bodensee. Viele Erholungsbedürftige bleiben eine Woche oder länger am Bodensee, aber die exzellente Verkehrsanbindung der Region macht auch einen Kurzurlaub attraktiv. Die meisten Wellnesshotels tragen dem Rechnung, indem sie besondere Wochenendpakete anbieten.

So können Sie auch während einer kurzen Auszeit viel Kraft tanken.